钙片一般是口服，吃的时候需要严格遵医嘱。

钙片的类型有很多，通常包括片剂和咀嚼片，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等，因为所选择的钙片类型不同，服用方法也会有所差别，葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片可以用温水送服，维D钙咀嚼片可以放入口中嚼服，这两种服用方法都属于口服，钙片的主要作用是补钙，可以改善因为饮食不当而引起的缺钙，还可以一定程度的预防骨质疏松。

吃钙片的时候一定要严格遵医嘱，不可以私自加减剂量，以免因服用不当而对身体健康产生危害，吃钙片的过程中还要注意增强营养，多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、瘦肉、牛奶等，对身体健康也有一定好处，此外，心肾功能不全的患者要禁止吃钙片，以免导致病情加重，影响病情恢复。

多种维生素矿物质片的服用方法需要根据患者的年龄进行判断，如果年龄在4~10岁左右，一般每天服用两次，一次一片，成年人服用多种维生素矿物质片需要每次两片，一天两次。

多种维生素矿物质片是一种保健品，是由维生素B2、维生素B6、维生素D3、富马酸亚铁、氧化锌、碳酸钙、白砂糖、麦芽糊精、烟酰胺等成分组成，具有补充多种维生素以及矿物质的保健功能，但是年龄不同，服用的药量会有一定的区别，在服药物的时候一定要遵从医嘱，不可以超过推荐剂量，以免服用药物过量影响到身体健康。如果正在服用同类营养素补充剂，需要告知医生，以免药物之间发生相互作用。

服用多种维生素矿物片以后需要加强营养，可以多吃一些含维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜以及苹果等，对身体健康也有帮助。

现在很多人，不管是老年人还是小孩子，都在不停地补钙，如何更好的补钙，这里面学问可多。首先看说明书，有的钙片是吞服，有的钙片要嚼服，无论咀嚼还是吞服，都能够发挥一样的效果，如果不容易分解的钙片，充分的咀嚼后再吞咽可能更好。口服钙片建议是在吃饭的时候，或者饭后半小时，这时候胃酸的活动能力最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。对于早、中、晚三个时间段，由于人体的胃肠吸收能力不一样，一般晚饭后吃钙片吸收能力最强。钙片与维生素D同时补充效果更佳，少量多次的吃钙片吸收更好。需要注意的是，补钙的时候是不能吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，免得补钙效果下降。钙片的口服不要和豆制品、奶制品一起混吃，因为与钙片容易在胃里凝结成块，不好消化。对于儿童补钙要减少剂量，还要注意选用专门适合儿童的药物，不要吃成人的钙片，如果是块状钙片，要磨成细粉，加到小孩的食物中。

口服，成人和12岁以上儿童每天2片，12岁以下儿童每天1片，饭后服用。

一、多维维生素作用：

1、主要是用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。里面含有多种维生素，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E，以及维生素B族家族成员中的多个成分。

2、多维元素片起到了预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病的作用。这个药物一般推荐吃饭的时候或者是饭后服用，这样可以有更好的疗效。

3、可预防或治疗小儿口腔溃疡及由体内缺乏微量元素引起的生长发育迟缓，部分人服用后会出现轻微的反胃、恶心或呕吐等胃肠不适。服用多维元素片29治疗或预防疾病时最好在专业医师指导下服用，避免大剂量服用。

二、注意事项：

1、按规定剂量服用。

2、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3、本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振、易激动、颅压增高等不良反应。

4、儿童用法用量请咨询医师或药师。

5、当本品性状发生改变时禁用。

6、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

7、如正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。

8、儿童必须在成人的监护下使用。

综上所述，这个药物一般推荐吃饭的时候或者是饭后服用，这样可以有更好的疗效。总之多维元素片功效是用于补充维生素和矿物质，用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的相关疾病。

以上就是“多种维生素钙片怎么吃”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。